El entrenador personal es una figura muy antigua, en la antigua Grecia ya existía esa figura para aquellos atletas que necesitaban mejorar y perfeccionar su disciplina. Hoy es una figura importante para poder trasladar su experiencia y know how en la mejora y perfeccionamiento de aquellas aptitudes que fluyen sistemáticamente y que bien canalizadas aumentan nuestra efectividad haciéndonos más competitivos.